V Gemerskej Polome si môžete vyskúšať alternatívy aerobiku i svoju kondíciu

Z Gemerskej Polomy poslali na webstránku Maj Gemer nezvyčajnú pozvánku na Deň zdravia. V rámci neho sa dňa 8. mája 2009 od 13.00 do 18.00 hodiny uskutoční v telocvični miestnej základnej školy maratón v aerobiku, ktorého súčasťou budú rôzne formy cvičenia, ako napr. aerobik, tae-bo, strečing a body stiling. Lillian Bronďošová vysvetlila podstatu tohto podujatia takto:
„Maratón v aerobiku je vyvrcholením sezóny cvičenia, kde si cvičenci vyskúšajú viac alternatív aerobiku, spojených s vytrvalosťou a skúškou telesnej kondície. Cvičia sa hodinové zostavy (4 - 5 hodín celkovo) len s 10 minútovými prestávkami. Pozvané cvičiteľky z celého okresu si pripravia zostavy tanečného aerobiku, cvičenia tae-bo, strečingu, atď. Pre cvičencov je pripravené malé občerstvenie a bohatá tombola.
V rámci rožňavského okresu sa konajú tieto maratóny pravidelne aj v Dobšinej, aj v Rožňave.
Vďaka pomoci a podpore starostu Jána Chanasa a Obecného zastupiteľstva v Gemerskej Polome máme cez školský rok k dispozícii telocvičnu dvakrát v týždni zdarma (pondelok a štvrtok od 19.00 do 20.00 hod.). Cvičíme prakticky už minimálne 12 rokov (pokiaľ si ja pamätám). Venovali sa nám cvičiteľky, ako Eva Žúdelová, Oľga Zatrochová, Klaudia Proschingerová, Alžbeta Pásztorová, Katarína Bradovková, Aneta Lörinczová.
Záujem o cvičenie v našej obci je dosť veľký (v priemere 20 žien). Naša súčasná cvičiteľka zostavila hodinové cvičenie z tanečného aerobiku, tae-bo, posilňovanie na karimatke a na záver joga a strečing. Veková hranica nie je vôbec dôležitá. Cvičia slečny od 15 rokov až po zrelé ženy ?-desiatničky. A chodia cvičiť aj muži. Komu však nevyhovuje dynamický aerobik, môže chodiť na cvičenie do Rožňavy, kde sa cvičí Joga, Pilates a cvičenie podľa Edity Šipeky.“